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体組成測定＆パーソナルトレーニングコース - 総合版カタログギフト（RED）

コンディショニング / XP-15172

シャワー室

自分の体に合った、パーソナルトレーニングを受けてみよう

ひとりひとりに合わせたパーソナルトレーニングを受けられるコースです。

まずは、Inbodyという体組成計で、全身の筋肉量や脂肪量などを測定します。その後、パフォーマンスコーチのカウンセリングを受け、測定結果や要望に合わせたオンリーワンのトレーニングプログラムを作成し実施します。

GRIT NATIONのパーソナルトレーニングで何よりも大切にしているのは、「ありのままの自分」です。まずはニュートラルな自分を取り戻し、本来もつ能力を十分に引き出すことを目的としています。手法としては、B（身体）・P（心理）・S（社会的環境）の2つの視点からなるBPSアプローチを用います。

現代生活で失われた機能を回復させ、心身が進化していく過程をお楽しみください。

コースの流れ

（1）受付
（2）更衣室でトレーニングウェアに着替え
（3）Inbody 測定＆カウンセリング＋パーソナルトレーニング（計60分）
（4）更衣室で着替え後、終了

コースに含まれるもの

・パーソナルトレーニング
・インボディ（体組成）測定
・カウンセリング

コース情報

コース番号	#XP-15172
コース名	体組成測定＆パーソナルトレーニングコース
利用人数	2〜4人
所要時間	70分
参加対象	・13歳未満の方は利用不可
服装・持ち物	・トレーニングウェア・マスク・飲み物・汗拭きタオル（店舗でのレンタルも可能：無料）
集合時の注意事項	・予約時間の10分前を目処にご来店ください
利用時の注意事項	・自身の健康、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でトレーニングを行ってください・コーチの指導のもとでプログラムにご参加ください・下記の持ち物は店舗でレンタル・購入もできますトレーニングウェア（レンタル：上下各550円）マスク（購入：使い捨てマスク100円）飲み物（購入：GN Water 200円）汗拭きタオル（レンタル無料）
中止条件	天候等による影響は受けません。万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡いたします。

店舗情報

GRIT NATION 渋谷／MIYASHITA PARK

住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-20-10 MIYASHITA PARK South 2階 22100
営業時間	平日7:00〜21:00 土・日曜日9:30〜21:00
アクセス	＜公共交通機関のアクセス＞渋谷駅から徒歩約3〜8分（所要時間は、利用路線により異なります）＜クルマでのアクセス＞⾸都高速3号渋谷線渋谷出口（上り/下り）から約4分＜駐車場＞店舗に駐車場はありません。近隣の「渋谷区立宮下公園南駐車場」や「渋谷区立宮下公園北駐車場」などをご利用ください
紹介文	スポーツがイベントとしてだけではなく、習慣として人々の日常に入り込むことを願って立ち上げられたスタジオです。プロアスリートのトレーニング方法をもとに、筋肉ではなく動作を鍛えるプログラムを提供しています。高齢の方や運動不足の方からアスリートまで、幅広い方を対象にトレーニングを行なっています。
設備	ロッカールームが4つ（うちシャワーブース付きが2つ）

このコースを掲載しているカタログ

総合版カタログギフト（RED）

本格的なものづくり体験や人気のアウトドア体験なども収録。2人で楽しめる体験が充実しています。

￥23,100

Relax Gift（RED）

より本格的なスパエステやものづくり体験など、心と体をいたわる「休む体験」を贈れます。自宅で楽しめるグッズも収録。

￥23,100

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にお届けできます。

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※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
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