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【オンライン】マンツーマンで体メンテナンス - Relax Gift for MEN

コンディショニング / XP-15177
パフォーマンスコーチが、丁寧に指導してくれます。ちょっときつい動作でも、気持ちよく励ましてくれます
スタイリッシュなスタジオからお届け
シャワー室
更衣室

分かる・楽しい、本来の身体機能を取り戻すレッスン

痛みやこり、体の悩みと向き合い、快適な生活を送るためのヒントを学べるマンツーマンレッスンです。人間本来の身体機能を取り戻すために、オンラインで自宅でプライベートレッスンが受けられます。

「パフォーマンスコーチ」の手本に合わせて、ストレッチや体操のような動き、簡単な筋トレをして、体をスムーズに動きやすくします。

一度習えば自分で実践できるので、生涯使えるレッスンになるはずです。

マンツーマンなので、オンラインでも丁寧で細かい指導を受けられます。

運動をこれから始める人、パフォーマーやモデル、アスリートなどさまざまな人が通うGRIT NATIONが、心身ともに健康に導いてくれます。

コースの流れ

(1)説明、担当コーチの紹介
(2)カウンセリング(悩みをピックアップ)
(3)スムーズに行えるように各種設定確認(ZOOM利用)
(4)道具の確認、注意事項の説明
(5)ウォーミングアップ
(6)メイントレーニングメニュー
(7)クールダウンのストレッチ
(8)意図やポイントを総確認

コースに含まれるもの

・オンラインのマンツーマンレッスン2回分
・1端末であれば最大2人まで参加できます

コース情報

コース番号

#XP-15177

コース名

【オンライン】マンツーマンで体メンテナンス

利用人数

1〜2人

所要時間

30分
※全2回体験できます

服装・持ち物

・スマホ・PCなどのオンラインアプリを使える端末
(大きなモニターに映すと見やすくて実施しやすいのでおすすめです)

集合時の注意事項

・このコースは自宅で行うオンラインレッスンです

利用時の注意事項

・このコースはオンラインで受講するレッスンです。事前にWEB会議ツール「ZOOM」アプリのダウンロードと登録が必要です(無料)
・事前に自宅のWiFi環境を確認ください
・視聴はスマホでも可能ですが、タブレット端末やPCなどがおすすめです。床で動作をした時に、足先まで全身が映るように置いてください
・ 体を動かすために、畳1畳ほどのスペースが必要です

開催日時

・平日のみ開催
・7:00〜7:45

中止条件

天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡いたします。

店舗情報

GRIT NATION 渋谷/MIYASHITA PARK
住所

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-20-10 MIYASHITA PARK South 2階 22100

営業時間

平日7:00〜21:00 土・日曜日9:30〜21:00

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
渋谷駅から徒歩約3〜8分(所要時間は、利用路線により異なります)

<クルマでのアクセス>
⾸都高速3号渋谷線渋谷出口(上り/下り)から約4分

<駐車場>
店舗に駐車場はありません。近隣の「渋谷区立宮下公園南駐車場」や「渋谷区立宮下公園北駐車場」などをご利用ください

紹介文

スポーツがイベントとしてだけではなく、習慣として人々の日常に入り込むことを願って立ち上げられたスタジオです。プロアスリートのトレーニング方法をもとに、筋肉ではなく動作を鍛えるプログラムを提供しています。高齢の方や運動不足の方からアスリートまで、幅広い方を対象にトレーニングを行なっています。

設備

ロッカールームが4つ(うちシャワーブース付きが2つ)

このコースを掲載しているカタログ

お支払いについて

クレジットカード、銀行振込、代金引換払い、コンビニ払い、Amazon Payでお支払いただけます。

※海外発行カードは、不正利用防止のため、ご利用いただけない場合がございます

送料について

全国一律

605円

です。

※1つの注文の合計金額が30,000円以上の場合、送料無料となります。

価格表示について

当ストア内は、すべて税込価格表示です。

お届けについて

ヤマト運輸経由でお届けいたします。

最短で

2024年6月26日 (水)

にお届けできます。

※平日13:30までにご注文・入金確認できていれば、即日発送いたします。
※到着希望日・時間帯指定も可能です。
※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
(すべての離島・北海道エリア・四国エリア・九州エリア・中国エリア・沖縄・青森・秋田・和歌山・奈良県吉野郡・兵庫県豊岡市/美方郡/養父市)
※離島・一部地域につきましては、天候状況等により更に遅れが生じる場合があります。詳しくは、ヤマト運輸へお問い合わせください。
※配達業者による配送の遅れは、一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。

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お問い合わせ

お客様サービス

メール

customer@sowxp.co.jp

営業時間

10:00 - 17:00(月曜日〜金曜日)
10:00 - 15:00(土曜日・日曜日)
定休日:祝日・振替休日・年末年始

※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。

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