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【オンライン】パーソナル献立作成コース（2週間分）
一人ひとりのライフスタイルや食事の好み・悩みに合わせた2週間分の献立を提案し、理想の食生活をサポートしてくれるコースです。
献立をコーディネートするのは東京・西荻窪にて食堂も運営しているRisaさん。忙しい人たちにとっても無理がなく、一生続けられるような食生活を一緒に探求していきたいという思いが込められた、一人ひとりの希望に寄り添った献立が魅力。
まずは事前にオンライン（Zoom）にて、食の好み・世帯構成・忙しさ・希望の料理レベル・食や料理に関する悩みなどを丁寧にヒアリング。料理や献立を考えるのがあまり得意でないという人でも、最適な調理スタイルになるように一緒に考えてくれます。
ヒアリングの数日後、「Notion（ノーション）」というアプリケーションを通して、あなたのために厳選された1週間分の献立とレシピ・買い物リストが共有されます。自身のペースで食材の買い物と料理を開始し、彩りと季節の食材にこだわった食事をお楽しみください。
1週間後、再びオンラインにて振り返りを行い、良かった点や大変だった点を共有し、2週目の献立に向けたヒアリングを行います。2週間分のレシピは体験後も閲覧することができるのでいつでも振り返ることができます。
環境の変化とともに食生活が変化する人も多いため、ふたりで新生活を始めた人には特におすすめです。生きることは食べること。健やかに生きていくために、「食」を自分ごと化する機会を作ってみてはいかがでしょうか。
（1）申し込み後、予約完了メールにてオンラインミーティングのリンクが届く
（2）オンライン（Zoom）で初回ヒアリング（約40分）
（3）Notionというアプリケーションを通して1週間分の献立が共有される
（4）自身のタイミングで買い物・料理をスタート
（5）翌週、振り返りミーティングを実施
（3）1週目の振り返りの内容を元に、2週目の献立が共有される
（4）自身のタイミングで買い物・料理をスタート
（5）翌週、振り返りミーティングを実施
・食生活に関する初回ヒアリング
・完全カスタマイズの献立2週間分（買い物リスト付き）※1家庭分
・振り返りミーティングおよび今後の食事づくりのアドバイス
| コース番号 | #XP-19929 |
|---|---|
| コース名 | 【オンライン】パーソナル献立作成コース（2週間分） |
| 利用人数 | 1〜2人 |
| 所要時間 | 14日 |
| 参加対象 | ・15歳未満は利用不可 |
| 服装・持ち物 | ・スマートフォンやパソコンなどのインターネット端末 |
| 集合時の注意事項 | ・オンラインで受講するコースです |
| 利用時の注意事項 | ・家族など複数名でzoomに参加することも可能です。ただし、作成できる献立は1家庭分のみとなります |
| 中止条件 | 天候等による影響は受けません。 万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡いたします。 |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西荻南1-18-11 暮らしのいろいろ、ていねいに、 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00〜16:00 |
| 定休日 | 月〜金曜日、日曜日 |
| アクセス | ＜公共交通機関のアクセス＞ |
| 紹介文 | 東京・西荻窪にある土曜日のみ営業の「食堂ごゆるり」では、オーナーのRisaさんが温かい食事を通して、忙しい日々に安らぎのひとときを提供しています。Risaさんは食堂運営の傍ら、自炊をサポートし食卓を豊かにする献立メンタープログラム「りぶごゆるり」も運営しています。 |
| 設備 | おむつ替え・授乳スペース |
クレジットカード、銀行振込、代金引換払い、コンビニ払い、Amazon Pay、PayPayでお支払いただけます。
※海外発行カードは、不正利用防止のため、ご利用いただけない場合がございます
全国一律
605円
です。
※1つの注文の合計金額が30,000円以上の場合、送料無料となります。
当ストア内は、すべて税込価格表示です。
ヤマト運輸経由でお届けいたします。
最短で
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※配達業者による配送の遅れは、一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。
お客様サービス
customer@sowxp.co.jp
営業時間
10:00 - 17:00（月曜日〜金曜日）
10:00 - 15:00（土曜日・日曜日）
定休日：祝日・振替休日・年末年始
※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。
〒151-0051
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