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【オンライン】赤ちゃんと一緒に産後エクササイズコース - Relax Gift(BLUE)

ベビーケア / XP-15039

おうち時間に新しい楽しみ方を。自宅で受ける産後エクササイズ

東京・青山にあるヨガスタジオSUGATAの産後エクササイズレッスンを、Zoomという無料オンラインアプリを使って自宅で受けられるコースです。必要なのは、スマホやパソコン、タブレットなどの端末と体を動かすスペースだけ。1対1のプライベートレッスンなので、赤ちゃんの授乳やオムツ替えの可否や、「途中で泣いてしまったらどうしよう」などという心配は不要です。

レッスンはピラティスやヨガを組み合わせた動きがメイン。産後エクササイズを指導できる資格保持者が担当します。当日はまずお客様の状態をヒアリングし、レッスン中も痛みなどがないか確認しながら進めるので、産後初めて運動する方も安心です。重点的に伸ばしたい部位など気になる箇所、また「のんびりした運動が良い」「もう少し頑張りたいなど」などのご希望がありましたらぜひ講師にお伝えください。

赤ちゃんのご機嫌がよければ、ふれあいながらの遊びも取り入れながら進めるので、親子で楽しめるのも本コースの魅力。赤ちゃんとの家での過ごし方に新しい楽しみを増やしたい方、産後なかなか自分の体に向きあう時間が取れていない方に特におすすめです。忙しい毎日の中で少し立ち止まり、自分の体を大事にするひとときをお過ごしください。

コースの流れ

(1)ソウ・エクスペリエンス予約サイトで申し込む
(2)店舗から日程調整のメールが届く
(3)体験日当日、メールで届いたURLにアクセス、オンラインの接続を確認
(4)現在の体調等のヒアリング
(5)オンラインレッスン(50分)

コースに含まれるもの

・オンライン産後エクササイズレッスン

コース情報

コース番号

#XP-15039

コース名

【オンライン】赤ちゃんと一緒に産後エクササイズコース

利用人数

2人

所要時間

50分

参加対象

・親子1組(ママ、またはパパ+赤ちゃん)で参加できます
・出産後2カ月以上、主治医から運動許可がおりている方が対象です
・赤ちゃんは生後2カ月頃から参加可能です

服装・持ち物

・動きやすい服装
・スマホ・PCなどのオンラインアプリを使える端末

集合時の注意事項

・このコースは自宅で行うオンラインレッスンです

利用時の注意事項

・このコースはオンラインで受講するレッスンです。事前にアプリのダウンロードと登録が必要です
・視聴は携帯電話でも可能ですが、タブレット端末やPCなどがおすすめです。床で動作をした時に、ご自身の全身が映るように置いてください
・事前に自宅のWiFi環境を確認ください
・動画のフリーズや接続の問題により、レッスン内容の半分以上(20~30分以上程度)、レッスンが通常通りに行えない場合、その日のレッスンは切り上げ、改めて日程を設定させていただきます
・運動しやすい服装、エクササイズができるスペースの確保をお願いします。周りに壊れやすいもの、手や足があたってケガの恐れがあるものなどがないよう準備をお願いします。万が一自宅の設備が破損した場合について、その責任を負いかねます
・健康上に問題がないこと、また医療判断・医療サービスではないことをご承諾の上、参加をお願いします
・ご予約日時の変更、キャンセルはご予約日2日前まで承ります。お電話(03-5414-1658)にてスタジオまでご連絡ください。体調不良等の理由を問わず、それ以降の変更は致しかねますので予めご了承ください
・画像はイメージです

開催日時

平日 9:45~19:00(最終受付)
土  9:45~16:45(最終受付)
日  9:00~14:00(最終受付)
※それ以外の日程をご希望の場合は応相談

中止条件

天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡いたします。

店舗情報

SUGATA青山店
住所

〒107-0062 東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1階

営業時間

9:00〜20:00 (レッスン時間に準ずる)

定休日

年末年始

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
・地下鉄銀座線・半蔵門線・大江戸線「青山一丁目駅」から徒歩約7分
・地下鉄千代田線乃木坂駅から徒歩約10分

<駐車場>
専用駐車場はありません。近隣のコインパークをご利用ください。

紹介文

ライフスタイルの中で「心」「身体」「食事」の3つのバランスを整え、健康で美しく、いきいきとした毎日を送れるようなお手伝いをしたい、という思いを持って運営されているスタジオです。青山の閑静な街並みにあるスタジオには、託児所も併設。清潔感あるスタジオで、お子様と自分を労わるひとときをお過ごしください。

設備

・託児ルーム(別途料金が必要)
・授乳スペース(託児スペースまたは更衣室をご利用ください)
・オムツ替えスペース(託児スペースまたはスタジオをご利用ください)
・ベビーカー置き場 
※ミルク用お湯はありません

このコースを掲載しているカタログ

お支払いについて

クレジットカード、銀行振込、代金引換払い、コンビニ払い、Amazon Payでお支払いただけます。

※海外発行カードは、不正利用防止のため、ご利用いただけない場合がございます

送料について

全国一律

605円

です。

※1つの注文の合計金額が30,000円以上の場合、送料無料となります。

価格表示について

当ストア内は、すべて税込価格表示です。

お届けについて

ヤマト運輸経由でお届けいたします。

最短で

2024年3月30日 (土)

にお届けできます。

※平日13:30までにご注文・入金確認できていれば、即日発送いたします。
※到着希望日・時間帯指定も可能です。
※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
(すべての離島・北海道エリア・四国エリア・九州エリア・中国エリア・沖縄・青森・秋田・和歌山・奈良県吉野郡・兵庫県豊岡市/美方郡/養父市)
※離島・一部地域につきましては、天候状況等により更に遅れが生じる場合があります。詳しくは、ヤマト運輸へお問い合わせください。
※配達業者による配送の遅れは、一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。

お届け時間帯指定

お問い合わせ

お客様サービス

メール

customer@sowxp.co.jp

営業時間

10:00 - 17:00(月曜日〜金曜日)
10:00 - 15:00(土曜日・日曜日)
定休日:祝日・振替休日・年末年始

※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。

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