Sow experience online store

エアロ(空中)ヨガレッスンコース

ヨガ / XP-03682
Ec2017 detail
Ec2017 detail
Ec2017 detail
Ec2017 detail
Ec2017 detail thumbEc2017 detail thumbEc2017 detail thumbEc2017 detail thumb

空中に浮かぶと 自然にスマイル

エアロヨガとは、エアリアルシルク(布を使った空中演技)とヨガをミックスした新しいヨガスタイルです。不安定な状態の中に身をゆだねる事で、美しい動きと流れが自然に意識できるようになります。貸切で、スタジオは木に囲まれた天井4mのダイナミックな空間です。

Hairline

コースの流れ

(1)ヨガマットを使いフロアーで呼吸法とリラクゼーション、ヨガ的なストレッチ(10分)
(2)布を使いストレッチ、布に座るレッスン、逆さになった後の首のチェック
(3) 布 を使った背中手足の部分的ストレッチとクールダウン
(4) 布 を使ったバランスポーズ
(5) 布 を使った簡単なシークエンス、チャレンジポーズ
((2)~(5)で60分)
(6)繭のポーズ( 布 の中でのシャバーサナ・お休み)
(7)レッスンのふりかえりと補足、着替え(20分)

Hairline

コース情報

コース番号

#XP-03682

コース名

エアロ(空中)ヨガレッスンコース

利用人数

2人

所要時間

90分

参加対象

・下記の方はご利用いただけません。
(1) 妊娠中の方
(2) 5歳未満の方

性別制限

男性も女性も利用できます

服装・持ち物

・チケット
・ペットボトル
・動きやすい服装(長袖、長ズボン)
※布が傷付きやすい服装の場合は着替えていただきます
※布で肌がすれる場合がありますので肌の露出が少ない服装をおすすめします

集合時の注意事項

・予約時間の10分前までには受付をお済ませください。

開催日時

・12/24~1/6はお休みとなります。

中止条件

1. インストラクターの諸事情によりやむを得ず休講及び代理インストラクターになる場合がございます。
2. 気象条件、交通スト、天災地変などでやむをえず休講する場合もございます。中止になる場合は、体験前日の18時までに、店舗よりお電話にてご連絡いたします。

店舗情報

タタミスタジオ蕨
住所

〒333-0847 埼玉県川口市芝中田1-6-12 タタミスタジオ2階

営業時間

10:00-21:00

定休日

火曜日

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
JR蕨(わらび)駅から徒歩約8分
(蕨駅まで池袋駅から電車で約20分)

蕨駅東口を背に左に東部ストアー、右手にパチンコ店がある駅前通りを直進し、前方の左角にマクドナルドがある5差路に出ましたら、右手斜め前の信号を渡って左手に証券会社、右手2Fに焼肉屋の間、大き目の道を直進します。途中、セブンイレブンを左手にしながら5分程直進すると前方左手にラーメンおおとりがある5差路にでましたら、左に曲がり、20mほどで左手をみますと駐車場の先にタタミスタジオが見えます。

<駐車場>
有(無料、2台)

紹介文

タタミスタジオは、木に囲まれた天井4mのダイナミックな空間にタタミとハンモックのあるスタジオです。 エアロ(空中)・ヨガをはじめとしたボディワークや健康・知覚に関連するユニークなワークショップを行なっています。

設備

更衣室、お手洗い

Buttonseemap

このコースを掲載しているカタログ

お支払いについて

クレジットカード、銀行振込、代金引換払い、コンビニ払い、Amazonログイン&ペイメントでお支払いただけます。

※海外発行カードは、不正利用防止のため、ご利用いただけない場合がございます

送料について

全国一律

450円

(税別)です。

※1つの注文の合計金額が30,000円(税込)以上の場合、送料無料となります。

お届けについて

ヤマト運輸経由でお届けいたします。

最短で

2018年9月27日 (木)

にお届けできます。

※平日14:00までにご注文・入金確認できていれば、即日発送いたします。
※到着希望日・時間帯指定も可能です。
※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
※離島・一部地域につきましては、天候状況等により更に遅れが生じる場合があります。詳しくは、ヤマト運輸へお問い合わせください。
※(すべての離島・北海道エリア・四国エリア・九州エリア・中国エリア・沖縄・青森・秋田・和歌山・奈良県吉野郡・兵庫県富岡市/美方郡/養父市)

Delivery time

お問い合わせ

お客様サービス

03-6431-8362

Mail

customer@sowxp.co.jp

受付時間

10:00 - 17:00(月曜日〜金曜日)
10:00 - 15:00(土曜日・日曜日)
定休日:祝日・年末年始

※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。

Logo white

〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-60-5
オー・アール・ディ原宿ビル B1F
TEL:03-6431-8362
10:00 - 17:00 (月曜日〜金曜日)
10:00 - 15:00 (土曜日・日曜日)
定休日:祝日・年末年始

Button facebookButton twitterButton instagramCopyright © SOW EXPERIENCE Inc. All Rights Reserved.