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フィジカルドック&パーソナルトレーニング1回コース - 総合版カタログギフト(BROWN)

コンディショニング / XP-15813

自分の体のこと、知っていますか

東京・銀座にトレーニングスタジオを構える「フィジカルラボ」。このコースでは、同スタジオにて「フィジカルドック®」とよばれる、医・科学的身体機能測定が受けられます。現在のあなたの体の状態や課題点、必要な運動を科学的に分析し、一人として同じではない、個人の体に合わせたマンツーマントレーニングを行います。

また、来店でのトレーニングに加え、自宅に帰っても継続できるよう、生活リズムや運動場所などの希望や、可能な運動強度に合わせた運動メニューを作成し指導します。後日、測定結果・評価・運動メニューをまとめたシートと動画をデータ送付します。

年齢性別、運動経験など関係なく、自分の体について深く知りたい方、もっと動ける体を作りたい方など様々な体の悩みや改善を考えている方におすすめです。

コースの流れ

1回目:フィジカルドック(100分)
(1)カウンセリング(約10分)
(2)体組成を測定(約5分)
(3)柔軟性や筋力を測定(約10分)
(4)身体の動きを専用の機器を用いて測定(約10分)
(5)測定結果を分析(約5分)
(6)現在の身体の状態や課題、問題をご説明(約10分)
(7)分析を元に運動メニューを指導(約50分)
(8)フィードバックシート及びフィードバック動画をお送りします。(後日)

2回目:パーソナルトレーニング(60分)

コースに含まれるもの

・フィジカルドック(初回トレーニング含む)
・パーソナルトレーニング1回
・Tシャツ、ハーフパンツまたは長ズボン、シューズのレンタル

コース情報

コース番号

#XP-15813

コース名

フィジカルドック&パーソナルトレーニング1回コース

利用人数

1人

所要時間

60〜100分
※全2回体験できます

参加対象

以下の方は利用不可
・医師により運動を止められている方
・妊娠中の方

服装・持ち物

・チケット
・フェイスタオル
・バスタオル ※運動後シャワーを希望の場合お持ちください。別途有料(300円)でレンタルも可能です

集合時の注意事項

運動前後の着替えの時間は含まれておりませんので、時間に余裕を持ってお越しください。

利用時の注意事項

・トレーナーの選択不可
・2回目のパーソナルトレーニングは、フィジカルドック利用より1カ月以内にお済ませください。初回来店時に店舗で予約をお取りください
・ご利用前にアンケートへの回答をお願いしています。ご予約確定時に案内しますので、確認のうえ、回答をお願いします

中止条件

天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡いたします。

店舗情報

フィジカルラボ銀座
住所

〒104-0061 東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階

営業時間

11:00〜21:00(最終受付19:00)

定休日

月曜日

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
東京メトロ銀座駅 A3出口から徒歩約30秒

紹介文

人生を楽しむための「動ける」カラダづくりをサポートします。体重・体脂肪が適正で見た目が優れていても、身体がスムーズに動かなければいいコンディションとは言えません。フィジカルラボ銀座は、動きの改善・維持・向上にフォーカス。長期的視点で健康的・機能的な身体を目指すフィットネススタジオです。身体の状態や問題の根本原因、今後の課題を導き出して解説、日常生活でのアドバイスを行います。トレーナースタッフは全員医療資格やスポーツ医・科学の背景を持つアスレティックトレーナー資格保持者です。銀座駅からすぐの、銀座通り沿いにあるので、前後で銀ブラするのもおすすめです。

このコースを掲載しているカタログ

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クレジットカード、銀行振込、代金引換払い、コンビニ払い、Amazon Payでお支払いただけます。

※海外発行カードは、不正利用防止のため、ご利用いただけない場合がございます

送料について

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※1つの注文の合計金額が30,000円以上の場合、送料無料となります。

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当ストア内は、すべて税込価格表示です。

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ヤマト運輸経由でお届けいたします。

最短で

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にお届けできます。

※13:30までにご注文・入金確認できていれば、即日発送いたします。
※土日祝日も発送業務を開始いたしました。
※発送業務の休業日がある際には、当ストア内にて告知・ご案内いたします。
※到着希望日・時間帯指定も可能です。
※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
(すべての離島・北海道エリア・四国エリア・九州エリア・中国エリア・沖縄・青森・秋田・和歌山・奈良県吉野郡・兵庫県豊岡市/美方郡/養父市)
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メール

customer@sowxp.co.jp

営業時間

10:00 - 17:00(月曜日〜金曜日)
10:00 - 15:00(土曜日・日曜日)
定休日:祝日・振替休日・年末年始

※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。

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