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姿勢矯正プログラムコース - Relax Gift（RED）

コンディショニング / XP-15092

姿勢を意識しよう

短時間で姿勢矯正プログラムを行うコースです。

歪んでしまった骨や関節周り、凝り固まってしまった筋肉を本来あるべきポジションへと戻すことで、猫背を改善していきます。

日々の悩みをインストラクターに相談しながら進めていきます。疲労回復効果もあるため、コース終了後には、心身ともにリフレッシュした気分に。日頃の疲れが溜まっている方におすすめです。

コースの流れ

（1）受付
（2）体の状態などカウンセリング
（3）着換え
（4）事前レクチャー後に姿勢矯正プログラム（75分）
（5）着換え

コースに含まれるもの

・レンタルウェア（上下）
・レンタルタオル
・ミネラルウォーター（500ml）
・健康に関する書籍1冊

コース情報

コース番号	#XP-15092
コース名	姿勢矯正プログラムコース
利用人数	2人
所要時間	100分
参加対象	・四十肩、ヘルニア、その他体の不調をお持ちの方は利用できません・本プログラムは心拍数を上げていく強度の高い運動が入って参ります。そのため、60歳以上の方のご受講を安全面の関係からご遠慮いただいております
服装・持ち物	・チケット
集合時の注意事項	・着替えや事前レクチャー等があるため、クラス開始20分前に会場にお越しください・予約時間を過ぎると体験できません
利用時の注意事項	・グループレッスンとなります・セミパーソナル制のため、最大6名までのクラスです
中止条件	・インストラクターに不慮の事態があった場合、開催が中止になる場合があります。その場合、クラス開始時間前にお客様へご連絡いたします

店舗情報

ZERO GYM SENDAGAYA

住所	〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル 8階
営業時間	平日14:00～23:00、土日祝日 8:30～18:00（※「朝瞑想コース」開催日は7:15〜）
定休日	不定休
アクセス	＜公共交通機関のアクセス＞ JR 総武線〈千駄ヶ谷〉駅下車　徒歩 5 分地下鉄大江戸線〈国立競技場〉駅下車　A4 出口より徒歩 5 分地下鉄副都心線〈北参道〉駅下車1番出口より徒歩 6 分＜クルマでのアクセス＞専用駐車場はございませんので、お車でお越しの場合は近隣のパーキングをご利用ください
紹介文	日頃の疲れた頭とカラダをリセットする「疲労回復専用」ジムです。店舗は、千駄ヶ谷駅や北参道駅から5分程の場所に位置するオフィスビルの8階。開放感のある大きな窓からは東京タワーや国立競技場が望めます。

このコースを掲載しているカタログ

FOR2ギフト（RED）

2人で体験できる、本格的なアクティビティや充実したものづくり体験を多く収録。結婚祝いやパートナーへの贈り物に人気です。

￥23,100

総合版カタログギフト（RED）

本格的なものづくり体験や人気のアウトドア体験なども収録。2人で楽しめる体験が充実しています。

￥23,100

Relax Gift（RED）

より本格的なスパエステやものづくり体験など、心と体をいたわる「休む体験」を贈れます。自宅で楽しめるグッズも収録。

￥23,100

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送料について

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