ヨガレッスン

ヨガ / XP-06177

自然に、呼吸をするようにヨガを楽しむ

室温を38℃、湿度60％に設定したスタジオでホットヨガのレッスンを2回受けられるコースです。ホットヨガは発汗作用が高まり、たくさんの汗をかきます。体の硬い人でも筋肉を傷めることなく柔軟性を高められます。ミネラルウォーターで水分を補給しながら基礎代謝を高めるので、太らない体質の体を目指します。

コースの流れ

（1）申込用紙と承諾書に記入
（2）着替え
（3）レッスン（約60分）
（4）シャワー、着替え

コース情報

コース番号	#XP-06177
コース名	ヨガレッスン
利用人数	1人
所要時間	60分 ※全2回体験できます
参加対象	・以下の方は体験できません（1）妊娠中の方（2）16歳未満の方
性別制限	translation missing: ja.no key
服装・持ち物	・チケット・運動できる服装・着替え（下着など）・ミネラルウォーター（500ml～1Lほど）
利用時の注意事項	・2回目以降の利用日は初回に施設の方へ直接ご相談ください
開催日時	弊社チケットではレベル1もしくはレベル2のコースが利用可能です。月によって開催曜日、時間が異なります。下記よりスケジュールをご確認ください。 https://www.totalbody.yoga/takasaki/takasaki_reserve/
中止条件	天候等による影響は受けません。万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡いたします。

店舗情報

Total Body Yoga高崎スタジオ

住所	〒370-0846 群馬県高崎市下和田町5-3-8 メディアメガ高崎
営業時間	平日10:00～22:00／土・日曜日、祝日10:00～18:00
定休日	不定休
アクセス	＜公共交通機関のアクセス＞ JR高崎駅東口から徒歩約2分ロータリーを右折し、109(映画館）のビルの1階にあります＜クルマでのアクセス＞北関東自動車道駒形ICから約10分 ※高崎駅東口109ビル1階にあります。109のビルの駐車場をご利用ください。3時間まで無料になるので駐車券をお持ちください＜駐車場＞有
紹介文	ナチュラルブレスのレッスン場は、身体の芯から温まる遠赤外効果のある床暖房なので、快適にホットヨガを楽しめます。「体質改善や健康改善、美しいラインのボディを手に入れるためにホットヨガを体験してください」（ヨガスタジオ　ナチュラルブレス）
設備	シャワー、ドライヤー、更衣室、お手洗い

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