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ホットヨガレッスン

ヨガ / XP-05011

しなやかで強い体を手に入れる

室温38℃、湿度60%に保たれたスタジオで行なうホットヨガレッスンです。ゆっくりと体を休めるやさしいポーズのヨガや、体幹のインナーマッスルを鍛えるヨガなど、様々なクラスの中から、好きなものを選んで参加できます。

「初心者の方、体の硬い方でも安心して60分行なうことができます」(ヨガスタジオ リコ)

コースの流れ

(1)カルテの記入(約5分)
(2)施設の利用方法説明(約5分)
(3)着替え(約5分)
(4)ホットヨガレッスン(約60分)
(5)シャワー、着替え(約15分)

コース情報

コース番号

#XP-05011

コース名

ホットヨガレッスン

利用人数

1人

所要時間

90分
※全2回体験できます

参加対象

・以下の方は体験できません
(1)妊娠されている方
(2)医師に運動を制限されている方

性別制限

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服装・持ち物

・チケット
・動きやすい服(Tシャツ、スパッツなど汗を吸って重くならない服装)
・ミネラルウォーター1L以上
・バスタオル2枚
・フェイスタオル1枚
・着替え(下着など)

集合時の注意事項

・15分以上遅刻された場合には入場できません
・店舗に駐車場はありません。クルマでお越しの方は近くのコインパーキングをご利用ください

利用時の注意事項

・2回目の利用日は初回に施設の方へご相談ください

開催日時

・レッスンのスケジュールは下記の通りです
【月曜】10:30~/13:00~/18:30~/20:00~
【火曜】10:30~/13:00~/18:30~/20:00~
【水曜】13:00~/20:00~
【木曜】10:30~/13:00~/18:30~/20:00~
【金曜】10:30〜/18:30~/20:00~
【土曜】11:00~/13:00~
【日曜】11:00~/13:00~
※日によってレッスンが変動することがあります。下記の店舗HPにてスケジュールの確認が可能です
http://www.yogarico.com/schedule.html

中止条件

天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡いたします。

店舗情報

ヨガスタジオ リコ
住所

〒400-0031 山梨県甲府市丸の内1-21-7 武藤ビル6階

営業時間

平日10:00~21:00、土・日曜日、祝日10:00~17:00

定休日

年末年始

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
JR甲府駅から徒歩約15分

<クルマでのアクセス>
中央自動車道甲府昭和ICから約15分

紹介文

スタジオリコはホットヨガを専門に行っているヨガスタジオです。毎日3~4レッスン、毎週20本近くのレッスンが開催されています。気が向いた時にいつでも行くことができます。利用者の年代は20代~60代まで幅広い年代の方で、もちろん男性も利用可能です。

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