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通常のヨガクラス70分の体験になります。クラス開始の5分前にはヨガが始められるようお着替えまで済ませてスタジオにお越し下さい。着替えスペースもあります。
クラスによっては、少し汗ばむ程度の運動量のものもありますが、基本的には呼吸を意識しながらゆったりとした動きでポーズを取るので、体に無理をかけることなく、体の柔軟性を高め、体幹を少しずつ鍛えることができます。
ヨガの後は皆でハーブティーを飲みながらゆったりとした時間をお過ごし下さい。
| コース番号 | #XP-03408 |
|---|---|
| コース名 | ヨガコース |
| 利用人数 | 2人 |
| 所要時間 | 70分 |
| 参加対象 | 年齢制限は設けておりませんが、ご不安な方はお問い合わせください |
| 性別制限 | translation missing: ja.no key |
| 服装・持ち物 | ・チケット |
| 集合時の注意事項 | ・初めてご参加される際には、クラス参加申込書を記入して頂きますので、クラス開始の10分前までにスタジオにお越し下さい。 |
| 開催日時 | ・ご予約の際は、下記ページよりスケジュールをご確認ください |
| 中止条件 | 悪天候の場合、体験中止になる可能性がございます。中止になる場合は、体験前日の18時までに、店舗よりお電話にてご連絡いたします。 |
| 住所 | 〒920-0025 石川県金沢市駅西本町4-3-19 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30-21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | ＜駐車場＞ |
| 紹介文 | スタジオの床は、杉の間伐材を使った無垢フローリングです。無垢の床は裸足で歩いても気持ちよく、ヨガマットとの相性も抜群です。スギの香りが漂うスタジオで、体を動かし、心身ともにリフレッシュして下さい。 |
| 設備 | 更衣室、お手洗い |
