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産後の体ケアレッスン(グループ&プライベートレッスン)

ベビーエクササイズ / XP-12446
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産後の体をケアするひとときを

SUGATA青山店で、産後の体をケアするためのレッスンに参加できるコースです。グループレッスン1回、プライベートレッスン1回に参加できます。レッスンは、ヨガやピラティスなどの要素を組み合わせており、少し体を動かして気分転換をしたい方におすすめです。

赤ちゃんと一緒に楽しむグループレッスンでは、他の赤ちゃん連れの方とのコミュニケーションを楽しみながら、エクササイズを受けられます。またプライベートレッスンでは、ママお一人で、集中してご自身のお身体のケアをすることができます。

プライベートレッスンではヒアリングをしながら赤ちゃんの発達を促すような遊び運動や、運動不足を解消するようなワークを行います。託児所に赤ちゃんを預け、親御さんだけでのレッスンも可能です。体力や気分に合わせて行いますので、運動不足の方、体力に自信が無い方もご安心ください。

日頃忙しくしている方も運動不足の方も、気分転換をしてすっきりリフレッシュしませんか。

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コースの流れ

(1)受付・お客さまシートへの記入・着替え
(2)レッスン開始
(3)現在のご体調等のヒアリング~エクササイズ
※グループレッスンはエクササイズ終了後にティータイムがあります
(4)着替え
※2回目の体験日につきましては、初回の体験時に店舗スタッフとご相談ください

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コースに含まれるもの

・専用マット
・(プライベートレッスンには)託児サービスの利用

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コース情報

コース番号

#XP-12446

コース名

産後の体ケアレッスン(グループ&プライベートレッスン)

利用人数

2人

所要時間

75分
※全2回体験できます

参加対象

・親子1組(ママ+赤ちゃん)で参加できます
・出産後2ヶ月以上、主治医から運動許可がおりている方が対象です
・赤ちゃんは生後2カ月頃から参加することができます

性別制限

女性のみ利用可能

服装・持ち物

・チケット
・運動できる服
・水、ハンドタオル
・赤ちゃんのお出かけに必要なもの

集合時の注意事項

レッスン開始の10分前までに、スタジオにお越しください。

利用時の注意事項

・2回目の体験日につきましては、初回の体験時に店舗スタッフとご相談ください。
・グループレッスンに参加する際には、別途1080円で託児室を利用できます。ご利用される場合、当日現地でお支払いください
・体験日の前に、施設から連絡がある場合があります

開催日時

▽プライベートレッスン
平日 9:45~19:00(最終受付)
土  9:45~16:45(最終受付)
日  9:00~14:00(最終受付)
※それ以外の日程をご希望の場合は応相談

▽グループレッスン
火 14:00~15:00
第2, 第4土 11:15~12:15

中止条件

天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡いたします。

店舗情報

SUGATA青山店
住所

〒107-0062 東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1階

営業時間

9:00〜20:00 (レッスン時間に準ずる)

定休日

年末年始

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
・地下鉄銀座線・半蔵門線・大江戸線「青山一丁目駅」から徒歩約7分
・地下鉄千代田線乃木坂駅から徒歩約10分

<駐車場>
専用駐車場はありません。近隣のコインパークをご利用ください。

紹介文

ライフスタイルの中で「心」「身体」「食事」の3つのバランスを整え、健康で美しく、いきいきとした毎日を送れるようなお手伝いをしたい、という思いを持って運営されているスタジオです。青山の閑静な街並みにあるスタジオには、託児所も併設。清潔感あるスタジオで、お子様と自分を労わるひとときをお過ごしください。

設備

託児ルーム(別途料金が必要)

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このコースを掲載しているカタログ

お支払いについて

クレジットカード、銀行振込、代金引換払い、コンビニ払い、Amazonログイン&ペイメントでお支払いただけます。

※海外発行カードは、不正利用防止のため、ご利用いただけない場合がございます

送料について

全国一律

550円

(税別)です。

※1つの注文の合計金額が30,000円(税込)以上の場合、送料無料となります。

お届けについて

ヤマト運輸経由でお届けいたします。

最短で

2019年7月19日 (金)

にお届けできます。

※平日14:00までにご注文・入金確認できていれば、即日発送いたします。
※到着希望日・時間帯指定も可能です。
※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
(すべての離島・北海道エリア・四国エリア・九州エリア・中国エリア・沖縄・青森・秋田・和歌山・奈良県吉野郡・兵庫県豊岡市/美方郡/養父市)
※離島・一部地域につきましては、天候状況等により更に遅れが生じる場合があります。詳しくは、ヤマト運輸へお問い合わせください。
※配達業者による配送の遅れは、一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。

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お問い合わせ

お客様サービス

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※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。

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