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産後リカバリー・ヨガレッスン

ヨガ / XP-06741
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心と体をバランスよく整える

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス®(骨盤調整)の3つのプログラムを中心に、年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスを提供するスタジオ・ヨギー。伝統的なヨガのエッセンスに解剖生理学的なアプローチを加えて開発されたオリジナルの「ヨギーヨガ」のほか、アシュタンガヨガやシヴァナンダヨガなど、様々な流派のヨガも楽しめます。

このコースは、妊娠・出産に伴う体力や筋力の低下を回復させ、心身をリフレッシュすることを目的とした、産後のママのためのクラスです。(赤ちゃんと一緒に参加できます。)産後開いた骨盤を整え、ゆるんだお腹を引き締める動きを中心に行います。ホルモンの急激な変化がおよぼす心の変化を呼吸法や瞑想を通してサポートします。深い呼吸とともに体を動かし、心と体をバランスよく整えましょう。

※このコースは、予約申し込み後、直接スタジオ・ヨギーへ予約の連絡をしていただく必要があります。予約申し込みされた方に、詳しいご予約方法をご案内いたします。

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コースの流れ

(1)必要事項をカードに記入 (初めてスタジオ・ヨギーをご利用される方のみ)
(2)着替え(更衣室があります)
(3)準備運動
(4)ヨガレッスン(75分)
(5)着替え

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コースに含まれるもの

このコースは親子1組で2回ご利用いただけます

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コース情報

コース番号

#XP-06741

コース名

産後リカバリー・ヨガレッスン

利用人数

1人

所要時間

90分
※全2回体験できます

参加対象

・医師の運動承諾を得たママと、ハイハイする前までの赤ちゃん(目安としては、1ヶ月半〜9ヶ月くらい)が参加できます。

性別制限

女性のみ利用可能

服装・持ち物

・チケット
・動きやすい服装
・タオル
・保険証、免許証などの身分証明書(初めてスタジオ・ヨギーをご利用される方のみ)

集合時の注意事項

・初めてスタジオ・ヨギーをご利用される方は、カード記入が必要です。身分証明書をお持ちの上、レッスン開始の20〜30分前にお越しください。

利用時の注意事項

・レッスンの品質を守り、お客様の怪我を防止するため、原則、遅刻してのレッスン参加はできません。
・複数回コースの場合は、1回目のレッスンを体験期限内にお済ませください。2回目以降のレッスンの予約方法は、当日スタジオにて案内があります。

開催日時

スタジオ・ヨギーのウェブサイト、各スタジオのページでご確認いただけます。
https://www.studio-yoggy.com/

中止条件

天候等による影響は受けません。万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様にご連絡致します。

店舗情報

スタジオ・ヨギー 京都
住所

〒600-8004 京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町358 日新火災京都ビル3階

営業時間

曜日や時期によって異なります

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
阪急河原町駅11番出口から徒歩約30秒
阪急烏丸駅、地下鉄四条駅11番出口から徒歩約30秒

<ベビーカーでお越しの方へ>
・阪急河原町駅
ホームから地上までバリアフリーです。中央改札から7番出口(高島屋西口)のエレベーターをご利用ください。

・地下鉄烏丸駅
ホームから地上までバリアフリーです。北改札から1番出口のエレベーターをご利用ください。

<駐車場>

紹介文

はじめてから上級者まで、心と身体をリフレッシュする全国展開のヨガスタジオです。様々な種類のヨガに加えて、ピラティスやオリジナルメソッドの「ビューティ・ペルヴィス® 」のレッスンも開催しています。

設備

更衣室

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このコースを掲載しているカタログ

お支払いについて

クレジットカード、銀行振込、代金引換払い、コンビニ払い、Amazonログイン&ペイメントでお支払いただけます。

※海外発行カードは、不正利用防止のため、ご利用いただけない場合がございます

送料について

全国一律

550円

(税別)です。

※1つの注文の合計金額が30,000円(税込)以上の場合、送料無料となります。

お届けについて

ヤマト運輸経由でお届けいたします。

最短で

2019年8月28日 (水)

にお届けできます。

※平日14:00までにご注文・入金確認できていれば、即日発送いたします。
※到着希望日・時間帯指定も可能です。
※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
(すべての離島・北海道エリア・四国エリア・九州エリア・中国エリア・沖縄・青森・秋田・和歌山・奈良県吉野郡・兵庫県豊岡市/美方郡/養父市)
※離島・一部地域につきましては、天候状況等により更に遅れが生じる場合があります。詳しくは、ヤマト運輸へお問い合わせください。
※配達業者による配送の遅れは、一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。

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お問い合わせ

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受付時間

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※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。

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