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陰ヨガ&ヴィンヤサヨガレッスンコース

ヨガ / XP-14956
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静と動、2種類のヨガを体験できるコース

陰ヨガとヴィンヤサヨガの動きの異なる2種類のヨガを体験することにより、自分自身の身体と心に向き合う時間が体験できます。少人数制で、一人ひとりにハンドアジャストメントを行い、丁寧に身体に向き合った指導を行います。初心者から経験者まで、視覚を必要としないため、全盲の方も参加可能です。

陰ヨガとは、ヨガのポーズを3分から12分前後停止して行うヨガです。 長いポーズ時間により、身体の表面だけではなく内側奥底にある結合組織(腱・筋膜・靭帯・骨)をターゲットにしていき、身体を内側の組織から柔らかく導きます。

ヴィンヤサヨガとは「呼吸と動きの連動」に重点を置いて行うのが特徴のヨガです。連続的にポーズを行うので集中力が高まるとともに、深いリラックス効果も得られます。

スタジオ代表のYUKAは、ニューヨークで6年間通ったOMスタジオなどで、世界的なトップクラスのレベルの資格や知識を取得。陰ヨガ・ヴィンヤサヨガ・リストラティブヨガ・解剖学をそれぞれの創設者や第一人者から直接学びました。このクラスは、このクラスは、代表・YUKAの指導をはじめ海外のスタジオや学校での学習・活動経験のある講師が担当します。

恵比寿スタジオは、本場ニューヨークのスタジオ同様に、ブロック・ブランケット・ボルスターを完備。更衣室やシャワールーム、床暖房など設備も充実しています。JR恵比寿駅西口、東京メトロ恵比寿駅2番出口から徒歩で約3分。アクセスも良好です。

自分自身のコンディションを整えて、体と心に集中するように導きましょう。

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コースの流れ

(1)受付(予約時間15分前)
(2)着替え
(3)レッスン(60分)
(4)着替え(シャワー利用可能)

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コースに含まれるもの

・陰ヨガレッスン・ヴィンヤサヨガレッスン(2種類、合計5回)
・ヨガマットレンタル

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コース情報

コース番号

#XP-14956

コース名

陰ヨガ&ヴィンヤサヨガレッスンコース

利用人数

1人

所要時間

90分
※全5回体験できます

参加対象

・中学生以上の方
・以下に該当する方は利用不可
(1)妊娠中・ 産後一年経過していない方
(2)飲酒されている方
(3)持病(心臓病・てんかん・伝染病・精神病及びこれに類する疾患)で治療、投薬を受けている方 
  ※症状によっては参加をお断りすることがあります
(4)指導者の指示に従えない方

性別制限

男性も女性も利用可能

服装・持ち物

・チケット
・動きやすい服装(Tシャツ・ジャージ・スパッツ・短パンなど)
・タオル

集合時の注意事項

・初回はカウンセリングシートへの記入があるため、予約時間の15〜20分前に受付してください
・10分以上遅刻した場合は受講できません

利用時の注意事項

・2回目以降のレッスン有効期限は、初回から2カ月間です
・レッスン終了後、次回のスケジュールを確認し予約をしてください
・受講クラスは、恵比寿スタジオ限定です
・ヨガマットは持参しても差額返金等はできかねます

開催日時

・1ヵ月以上先のスケジュールは未定のため、予約を承ることができません

新型コロナウイルス関連

【YUKA NEW YORK YOGA EBISUからのお知らせ】
※新型コロナウイルス感染症の影響を受け、店舗判断で直近2週間の予約をお願いしています

中止条件

天候等による影響は受けません。万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様に連絡いたします

店舗情報

YUKA NEW YORK YOGA EBISU
住所

〒150-0011 東京都渋谷区東3-17-14 クリスティエビス3階

営業時間

9:00〜22:00

定休日

定休日なし

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
JR恵比寿駅西口から徒歩約3分
東京メトロ恵比寿駅2番出口から徒歩約3分

<駐車場>
駐車場あり(2台。30分400円)

紹介文

恵比寿スタジオは、本場ニューヨークのスタジオ同様に、ブロック・ブランケット・ボルスターを完備。更衣室やシャワールーム、床暖房など設備も充実しています。JR恵比寿駅西口、東京メトロ恵比寿駅2番出口から徒歩約3分。アクセスも良好です。

設備

・スタジオ内、床暖房
・更衣室
・コインロッカー
・シャワー
・お手洗い
・ブロック
・ブランケット
・ボルスター
・チェアー
(全てニューヨーク本場スタジオ同様)

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このコースを掲載しているカタログ

お支払いについて

クレジットカード、銀行振込、代金引換払い、コンビニ払い、Amazon Payでお支払いただけます。

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送料について

全国一律

605円

です。

※1つの注文の合計金額が30,000円以上の場合、送料無料となります。

価格表示について

当ストア内は、すべて税込価格表示です。

お届けについて

ヤマト運輸経由でお届けいたします。

最短で

2020年10月29日 (木)

にお届けできます。

※平日13:30までにご注文・入金確認できていれば、即日発送いたします。
※到着希望日・時間帯指定も可能です。
※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
(すべての離島・北海道エリア・四国エリア・九州エリア・中国エリア・沖縄・青森・秋田・和歌山・奈良県吉野郡・兵庫県豊岡市/美方郡/養父市)
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定休日:祝日・振替休日・年末年始

※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。

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